KARIN LEOSON
  • Start
  • Köpa Må väl!
  • Skribent
  • Inspiratör
  • Kroppsterapeut
  • Koreograf & regissör
  • Kontakt
  • Start
  • Köpa Må väl!
  • Skribent
  • Inspiratör
  • Kroppsterapeut
  • Koreograf & regissör
  • Kontakt
Search

Optimal hållning

Hur du står påverkar din hälsa! Om du använder rätt muskler, slipper du spänningar och felställningar.

Hallux valgus, knäproblem, höft- och ryggsmärtor, frozen shoulders – allt detta och mycket mer beror på att vi står fel. Vår hållning är inte medfödd. Den är inlärd genom härmning. Det innebär att vi kan lära om!

Vi lär oss stå och sitta utan spänningar, andas med hela lungan och särskilt ryggandning (för måbra-hormoner) samt enkla tips för att stretcha och hitta rätt.
Picture

Tillbaka till alla föreläsningar

​Kontakt

Mail
070-606 99 11 (sms)
Proudly powered by Weebly
  • Start
  • Köpa Må väl!
  • Skribent
  • Inspiratör
  • Kroppsterapeut
  • Koreograf & regissör
  • Kontakt