Må väl! 73 krönikor om hälsa
SKU:
SEK 200.00
SEK 200.00
per styck
Tänker du på dieter och träningstrender när du hör ordet hälsa? Det gör inte Karin Leoson.
Hon menar att hälsa är att känna sig obegränsad. Att leva i hälsa handlar att kunna leva sin fulla potential på flera plan:
Fysiskt, psykiskt, emotionellt och andligt.
För att finna hälsa behöver vi förstå helheten. Det räcker inte med en quick fix på ett område – vi måste se sambanden och få kunskap på många områden. I boken kan du därför läsa krönikor om stress, sömn, emotionell kompetens, hållning, balans i livet, träning, förändringsprocesser och mycket mer. En livsguide för välmående, ett gott sällskap i hängmattan eller soffhörnet.
17 x 17 cm
Hon menar att hälsa är att känna sig obegränsad. Att leva i hälsa handlar att kunna leva sin fulla potential på flera plan:
Fysiskt, psykiskt, emotionellt och andligt.
För att finna hälsa behöver vi förstå helheten. Det räcker inte med en quick fix på ett område – vi måste se sambanden och få kunskap på många områden. I boken kan du därför läsa krönikor om stress, sömn, emotionell kompetens, hållning, balans i livet, träning, förändringsprocesser och mycket mer. En livsguide för välmående, ett gott sällskap i hängmattan eller soffhörnet.
17 x 17 cm