Må väl! 73 krönikor om hälsa
SKU:
SEK200.00
SEK200.00
Tänker du på dieter och träningstrender när du hör ordet hälsa? Det gör inte Karin Leoson.
Hon menar att hälsa är att känna sig obegränsad. Att leva i hälsa handlar att kunna leva sin fulla potential på flera plan:
Fysiskt, psykiskt, emotionellt och andligt.
För att finna hälsa behöver vi förstå helheten. Det räcker inte med en quick fix på ett område – vi måste se sambanden och få kunskap på många områden. I boken kan du därför läsa krönikor om stress, sömn, emotionell kompetens, hållning, balans i livet, träning, förändringsprocesser och mycket mer. En livsguide för välmående, ett gott sällskap i hängmattan eller soffhörnet.
17 x 17 cm
Hon menar att hälsa är att känna sig obegränsad. Att leva i hälsa handlar att kunna leva sin fulla potential på flera plan:
Fysiskt, psykiskt, emotionellt och andligt.
För att finna hälsa behöver vi förstå helheten. Det räcker inte med en quick fix på ett område – vi måste se sambanden och få kunskap på många områden. I boken kan du därför läsa krönikor om stress, sömn, emotionell kompetens, hållning, balans i livet, träning, förändringsprocesser och mycket mer. En livsguide för välmående, ett gott sällskap i hängmattan eller soffhörnet.
17 x 17 cm